۷ نشانه غیرمعمول کمبود آهن
آهن یک ماده معدنی است که نقش حیاتی در سلامت و تندرستی دارد. بدون آن، بسیاری از عملکردهای بدن دچار اختلال میشوند. نقش اصلی آهن حمل اکسیژن در خون به تمام سلول های بدن است. آهن جزء مهمی از هموگلوبین، پروتئین موجود در گلبول های قرمز است که اکسیژن را از ریه ها حمل میکند […]