بیماری ریفلاکس معده (GERD) باعث می‌شود محتویات معده به مری بالا بیاید. کم خونی زمانی رخ می‌دهد که گلبول‌های قرمز (RBC) کافی در بدن وجود نداشته باشد. خود رفلاکس معده و برخی از داروهای GERD هر دو باعث کم خونی می‌شوند. به همین دلیل، درمان کم خونی مرتبط با GERD، بسته به علت دقیق، رویکردهای مختلفی را شامل می‌شود. ما در این مقاله GERD و کم خونی را مورد بحث قرار داده‌ایم و ارتباط بین آنها را بررسی می‌کنیم. همچنین گزینه‌های درمانی برای کم خونی مرتبط با GERD و برخی اقدامات پیشگیرانه ممکن را تشریح می‌کنیم.
در این مقاله می خوانید :
GERD چیست؟
GERD وضعیتی است که سیستم گوارشی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. باعث می‌شود محتویات معده فرد، مانند اسید معده و غذا، به سمت بالا به سمت مری حرکت کند. افراد مبتلا به GERD اغلب به دلیل آسیب اسید معده به داخل مری، سوزش سر دل را تجربه می‌کنند.
علائم کمتر شایع GERD عبارتند از:
- فرسایش دندان
- درد قفسه سینه
- دیسفاژی
- لارنژیت
- سرفه مزمن
- آسم
علت GERD چیست؟
چندین عامل خطر برای GERD وجود دارد. این وضعیت بیشتر در افراد چاق که ۵۰ سال یا بیشتر سن دارند و تنباکو می‌کشند و الکل می‌نوشند رخ می‌دهد. افراد همچنین در صورت مصرف منظم داروهای خاصی مانند: داروهای ضد انعقادی غیراستروئیدی، داروهای ضد افسردگی و آسپرین امکان دارد به GERD مبتلا شوند.
کم خونی چیست؟
کم خونی بر گلبول‌های قرمز در بدن فرد تأثیر می‌گذارد. دانشمندان، کم خونی را وضعیتی تعریف می‌کنند که در آن تعداد گلبول‌های قرمز در گردش در بدن کاهش می‌یابد. دو نوع اصلی کم خونی وجود دارد؛ کم خونی هایپرولیفراتیو و کم خونی هیپوپرولیفراتیو. کم خونی هایپرولیفراتیو زمانی رخ می‌دهد که برخی فرآیندهای بدن گلبول‌های قرمز را زودتر از موعد از بین می‌برند. در مقابل، کم خونی هیپوپرولیفراتیو زمانی ایجاد می‌شود که مغز استخوان مقادیر کافی گلبول قرمز تولید نکند. برخی از افراد مبتلا به کم خونی خفیف هیچ علامتی را تجربه نمی‌کنند. در برخی دیگر، این وضعیت می‌تواند باعث مشکلات سلامتی قابل توجهی شود. علائم کم خونی عبارتند از:
- ضعف
- خستگی
- بی حالی
- بی قراری
- کاهش توانایی ورزش کردن
- تنگی نفس
- درد قفسه سینه
علت کم خونی چیست؟
تقریباً ۲۵٪ از مردم جهان دارای کم خونی هستند. یک فرد امکان دارد به دلایل مختلفی به این بیماری مبتلا شود. برای مثال، حدود ۵۰ درصد از تمام موارد کم خونی به دلیل کمبود آهن است. سایر علت کم خونی عبارتند از:
- بیماری سلول داسی‌شکل
- برخی از بیماری‌های واگیر
- مشکلات مربوط به سیستم ایمنی بدن
- از دست دادن خون در اثر جراحی، خونریزی یا قاعدگی
ارتباط بین GERD و کم خونی
اگرچه GERD و کم خونی شرایط بسیار متفاوتی هستند، اما ارتباط مهمی بین آنها وجود دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که GERD گاهی اوقات می‌تواند باعث ازوفاژیت شود که التهاب مری است. برخی از افراد مبتلا به ازوفاژیت می‌توانند دچار خونریزی گوارشی شوند. این از دست دادن خون باعث کم خونی و سایر شرایط می‌شود. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد استفاده طولانی مدت از داروهای GERD به نام مهارکننده‌های پمپ پروتون (PPIs) می‌تواند منجر به کم خونی فقر آهن شود. چندین مطالعه موردی این یافته را تایید می‌کند.
کم خونی چگونه درمان می‌شود؟
درمان کم خونی به علت آن بستگی دارد. برای مثال، پزشکان کم خونی ناشی از فقر آهن را با مکمل‌های آهن خوراکی درمان می‌کنند، در حالی که روی علت زمینه‌ای این بیماری کار می‌کنند. همین اصل در مورد کم خونی مرتبط با GERD نیز صدق می‌کند، خواه به دلیل خونریزی داخلی ناشی از ازوفاژیت باشد یا کمبود آهن ناشی از استفاده از PPI. در مورد دوم، پزشکان ممکن است به فرد توصیه کنند که استفاده از این داروی GERD را متوقف کند. به طور کلی، سه رویکرد اصلی برای درمان GERD وجود دارد:
- ایجاد برخی تغییرات در سبک زندگی، مانند رعایت بهداشت خواب خوب و رسیدن یا حفظ وزن متوسط
- مصرف داروهایی مانند PPI
- عمل جراحی
چگونه از GERD جلوگیری کنیم؟
برای پیشگیری از GERD، بهتر است از عوامل خطر مرتبط اجتناب شود. این می‌تواند به این معنی باشد:
- ترک سیگار، در صورت لزوم
- در صورت لزوم از مصرف الکل خودداری کنید
- رسیدن یا حفظ وزن متوسط
اگرچه این اقدامات نمی‌توانند احتمال ابتلا به GERD را به طور کامل از بین ببرند، اما می‌توانند خطر ابتلا را کاهش دهند. برخی از افراد بر این باورند که حذف برخی غذاها می‌تواند از بروز علائم GERD جلوگیری کند. این شامل:
- غذاهای ادویه دار
- میوه‌های خانواده مرکبات
- کافئین
- شکلات
کلام آخر
GERD یک بیماری شایع است که باعث کم خونی می‌شود. علاوه بر این، برخی از درمان‌های GERD نیز ممکن است منجر به این وضعیت شود. به همین دلیل، تشخیص پزشکی برای دریافت درمان مناسب ضروری است. افراد با ایجاد تغییرات خاصی در سبک زندگی، مانند ترک سیگار یا اجتناب از مصرف الکل، از ابتلا به GERD و کم خونی جلوگیری می‌کنند. اگر فردی علائم GERD یا کم خونی را تجربه می‌کند باید از پزشک راهنمایی بگیرد.
